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생생정보통90

모로코 지진 역대급 강진, 피해량 엄청나 모로코 2023. 09. 09 지진 발생산맥에서 지진 발생으로 구조하기 어려워여진도 조심해야할 때 모로코에서 6.8 규모의 역대급 강진이 발생했습니다. 이로인해 약 800명 정도가 사망한 것으로 집계되고 있습니다. 부상자는 약 600여 명이었습니다. 시간이 지날수록 피해가 이어질 것으로 외신은 보고 있습니다. 미국 지질 조사국에 의하면 이번 지진은 마라케시 남서쪽으로 71km 떨어진 아틀라스 산맥 근처에서 발생했다고 전해집니다. 진앙은 북위 31.11도, 서경 8.4도, 깊이는 18.5km로 측정됐습니다. 산맥에서 지진이 발생하여 구조대가 접근하기 힘들어 피해가 더 속출하고 있습니다. 첫 지진 발생 후 19분 뒤 규모 4.9의 여진이 발생하면서 피해가 잇다른 것으로 알려졌습니다. 인터넷에 올라온 영상, .. 2023. 9. 9.
9월 제철 과일 야채 추천 어느새 9월이 되었습니다. 엄청 더운 8월이 엊그제 같고 아직도 더운건 사실이지만요😊 그래도 가을이 한걸음 바짝 다가왔다는게 많이 느껴집니다. 그래서 알아본 9월 제철과일! 9월 제철 과일, 야채방울토마토, 샤인머스캣, 블루베리, 배, 석류, 은행 등이 있습니다. 1) 과일1. 방울토마토방울토마토는 100g 당 16kcal밖에 안되는 낮은 열량의 다이어트 식품이에요. 토마토와 마찬가지로 올리브유와 궁합이 좋아요. 방울토마토 안의 지용성 비타민이 올리브유와 만나면 지용성 비타민의 체내 흡수를 도와줍니다. 방울토마토에는 소화를 돕는 식이섬유도 있어, 방울토마토의 효능 중의 하나가 변비 개선에도 도움을 줄 수 있습니다. 게다가 항산화 작용에 좋은 라이코펜도 들어있어 항암효과가 있습니다. 2. 샤인머스켓샤인머스.. 2023. 9. 7.
자궁내막증 통증을 줄이기 위한 방법 best 1 자궁내막증에 대해 알아보았습니다. 자궁내막증이? 자궁 내벽과 비슷한 조직이 난소나 나팔관과 같은 다른 곳에서 자라는 곳입니다. 그것은 십대들을 포함한 모든 연령의 여성들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 증상에는 아랫배나 등의 통증, 정상적인 활동을 하지 못하게 하는 생리통, 성관계 중이나 후의 통증이 포함될 수 있습니다. 어떤 여성들은 아무런 증상을 경험하지 않지만, 다른 많은 여성들에게는 고통이 쇠약해질 수 있고, 그 상태는 불임으로 이어질 수 있습니다. 자궁내막증 여성들에게 너무 힘든 기간 원인도 제대로된 치료법도 없다 고통스러운 기간, 피로 그리고 불임은 자궁내막증의 세 가지 증상에 불과합니다. 영국 여성 10명 중 1명에게 영향을 미치며 진단을 받는데 평균 8년이 걸립니다. 10년 동안 변하지 않은.. 2023. 8. 28.
n잡, 창업을 준비하는 당신에게 이건 꼭 필요하다 임계점을 돌파하는 순간 세상이 달라지는 것이 아니라 당신 자체가 달라진다. 당신의 사고와 의식과 내공의 경험과 수준과 차원이 달라지기 때문에, 임계점을 돌파하기 이전에는 보이지 않았던 탁월한 전략, 방법, 시서템, 제품, 서비스, 솔루션, 아이디어와 참신한 생각이 눈에 보이기 시작한다. 세상에 공짜는 없다. 당신의 수준만큼, 내공만큼 당신은 부자가 될 수 있다. 당신이 가진 가치와 실력만큼 당신은 성공할 수 있다. 무엇보다 먼저 당신은 자신의 수준과 가치와 내공과 실력을 향상해야 한다. 이것을 향상하는 가장 확실한 방법은 임계점을 돌파하는 것이다. 임계점을 돌파한 사람은 다른 사람이 보지 못하는 것을 볼 수 있게 되고 새로운 전략과 시스템, 방법과 솔루션, 새로운 상품과 서비스, 탁월한 실력과 역량을 창.. 2023. 5. 14.
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